一起聊聊人生高低潮。 每周三更新（盡量）
Podcast
14 episodes
2026-04-09
EP12 狗很好，但我可能不會養狗了
🎧 在本期節目中你將聽到： 這是一期三位「問題狗狗」家長毫無保留的經驗對談。我們從各自狗狗的特殊狀況（失明、失聰、年老多病）出發，聊了聊救助時的驚心動魄、寵物醫療的消費迷思、與狗狗的日常羈絆，以及作為都市養狗人面臨的內部與外部壓力。如果你正在養狗，或計劃養狗，這期節目或許能給你一些慰藉。 🎙 本期嘉賓 Rulan：藝術行業從業者，養著一隻又聾又盲的中華田園犬「觀觀」。 Minni：自稱社會閒散人士，養有一隻11歲的法鬥「Jojo」和一隻英國斯塔福梗。 ⏱ 時間戳導航 01:25 - 開場與嘉賓介紹：主持人Teddy解釋節目遲更原因，介紹本期嘉賓Rulan和Minni，以及錄製地點。 03:40 - 我們的「問題狗狗」：失明失聰的觀觀、11歲法鬥Jojo、確診青光眼的笨賓犬。 05:14 - 觀觀的故事：從瀕死到失明：Rulan詳述在觀音寺撿到觀觀、兩次大病搶救、最終導致其失明失聰的曲折經歷。 11:30 - 寵物醫療：高昂費用與行業迷思：探討在狗狗身上花費的醫療成本（從幾千到數萬），並質疑當前寵物醫療行業定價不透明、專業度與收費不匹配的現狀。 19:00 - 如何選擇醫生與避免過度醫療：嘉賓分享通過小紅書、朋友推薦、多方問診等方式篩選醫生，並強調思考「檢查出來又能怎樣？」，應以狗狗生命質量為前提，避免不必要的創傷性治療。 30:33 - 日常照料的甜蜜負擔：Minni和Rulan分享照料老年病犬和殘疾犬的日常，坦言這需要大量時間與精力，對全職工作者是巨大挑戰。 38:48 - 狗狗給予的情感回饋：Rulan描述盲犬觀觀如何憑藉嗅覺建立家庭「地圖」，並每天給予家人巨大的情感慰藉，這是養育過程中最珍貴的收穫。 42:27 - 外部世界的壓力與反思：討論作為養狗人面臨的安全焦慮（如投毒事件），並反思許多養狗矛盾實則源於主人不牽繩、不撿屎、不進行行為訓練等「人禍」。 47:43 - 消費主義與品種迷思：批判為迎合市場而繁殖的法鬥、超小體犬等基因缺陷犬種，指出這導致了大量健康問題和棄養悲劇。 52:17 - 救助的無力與釋懷：Rulan分享路上遇見流浪狗卻因現實無力施救而情緒崩潰的經歷，探討如何在能力有限的情況下，與世界的苦難自洽。 56:10 - 養狗，後悔了嗎？：三位主人一致表示不後悔，認為狗狗是家人，給予了無可替代的愛與希望。 58:29 - 未來還會再養狗嗎？：答案不一。Minni表示可能不會；Rulan持開放態度，但強調只領養不購買；Teddy則在預演與當前狗狗的告別。 01:01:40 - 核心建議：不要給自己（和狗）惹麻煩：Minni分享丈夫「不要惹麻煩」的理念，總結為科學飼養、勿將人的需求強加於狗，這是對狗最大的負責。 📚 關鍵信息 * 寵物的醫療抉擇：在當代寵物醫療中，家長需要成為「功課型」消費者，警惕銷售話術，核心判斷標準應是治療能否提升寵物的生命質量，而非單純延長生命。 * 「問題」背後的深情：照料有特殊需求的狗狗是巨大的時間捆綁，但狗狗回饋的無條件信任與情感價值，遠超付出。殘疾犬觀觀憑藉嗅覺建構世界並勇敢撲向家人的畫面，是這種羈絆的極致體現。 * 養狗人的社會困境：外部環境對養狗人並不全然友好。真正的改善始於每位主人的自覺：牽繩、撿屎、做好行為管理。許多矛盾源於主人未能「把狗當狗」來正確引導和駕馭。 * 審慎開始，負責到底：養狗是重大生命責任。不應出於一時衝動或追逐品種潮流，而應全面評估自身條件。「領養代替購買」不僅是釋放善意，也是對畸形繁育市場的抵制。 * 終極哲思「不要惹麻煩」：這句話的深層含義是理性和克制。它關乎科學養育（如法鬥夏天不宜外出）、關乎不對狗做擬人化投射（如狗狗鞦韆），核心是把狗的安全和天性需求置於人的娛樂需求之上。 ☕️ 互動話題 你在養著或者想養什麼寵物嗎？有什麼特別經歷或者經驗？ 🎵 本期歌單 Tune Up: 翻滾吧！我的寶貝 - 徐佳瑩 Tune Down: 不怕慶祝 - 徐佳瑩 Leave a comment and share your thoughts:
2026-01-16
EP11 和媽媽的生日對談，聊生前緣和身後事，允許彼此成為「與眾不同」的家人
🎧 在本期節目中你將聽到： 在媽媽66歲生日這天，我們於西雙版納的酒店裡錄製了這期特別的播客。對話從她3歲喪父、在物資匱乏年代的成長故事聊起，回顧了她與爸爸相識結婚、養育我和姐姐的歷程，也坦誠地探討了生死、身後事、晚年生活以及她對我的期待與放下。這是一次跨越代際的深度對話，關於記憶、失去、接納與愛。 🎙 本期嘉賓： 黃五妹（66歲，粥媽媽） ⏱ 時間戳導航： * 00:45 - 開場與生日祝福：在媽媽66歲生日之際，邀請她分享人生的高低潮。 * 02:35 - 66歲的人生感受與牽掛：媽媽：那我直接王炸開炮咯。 * 03:16 - 童年記憶與家族往事：回顧粥媽3歲喪父、母親守寡撫養六個子女的艱辛，以及在人民公社制度下的成長經歷。 * 11:10 - 求學輟學與人生轉折：因家貧小學畢業即輟學，因勤快獲推薦工作，17歲離家至河池煤礦。 * 14:20 - 父母相識相愛與婚姻：經人介紹與爸爸相識，回顧70年代的婚戀、育兒觀。 * 18:58 - 生育觀念與家庭分工：談及生育子女的經歷和傳統的「爸爸主外、媽媽主內」家庭分工模式。 * 34:18 - 成長中的困難與支持：回憶復讀那年家庭的壓力，以及媽媽在情緒崩潰時給予的支持。 * 37:13 - 直面死亡議題：從痛失至親聊到臨終醫療、身後事。 * 43:53 - 代際期待與和解：達成共識，接納彼此成為「（跟別人）不一樣的媽媽」和「（跟別人）不一樣的兒子」。 * 45:50 - 回顧與展望：對比歷年旅行，期待未來更從容地相伴出遊。 📚 關鍵信息： * 家庭記憶的存檔：這既是一期播客，也是一次珍貴的家族口述史記錄。媽媽從3歲到66歲的個人史，映照了時代與觀念的變遷。 * 「普通女性」的史詩：媽媽的故事裡，有在時代洪流與家庭責任中沉浮的韌性，有在有限選擇中抓住機遇的勤勉，更有在晚年生長出的通透與瀟灑。 * 直面死亡的勇氣：反對過度醫療、考慮遺體捐獻、認為墓地是「死去的人跟活人搶土地」。 * 代際的和解之路：和解並非變成對方期待的樣子，而是接納彼此成為「不一樣的媽媽」和「不一樣的兒子」。放下「既要又要」的執念，看見選擇背後的「有得有失」。 ☕️ 互動話題： 下次再被催婚，你打算怎麼回應？ 🎵 本期歌單 Tune Up: happyBirthday - 阿信 Tune Down: 她者 - 洪佩瑜 / 徐佳瑩 📮 訂閱與聯結 ▸ 音頻版：Spotify /Apple Podcast / 小宇宙 等泛收聽平台 ▸ 視頻版：Youtube ▸ 全網 ID：@泰迪粥 IG：teddychou.me ▸ 公眾號：不存在咖啡館 ▸ 製作人：泰迪粥 ▸ 投稿人生高低潮：teddy.chou@qq.com Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cm9a0i2ek0bib01v615el8pa3/comments
2026-01-01
EP10 播客製作心得：一個人如何撐過「十集魔咒」
🎧 在本期節目中你將聽到： 這是「觸底訪談」的一個里程碑——第10集！我在家中和狗狗笨笨一起，總結這檔播客從0到10的製作心得。從硬體設備（麥克風、錄音機）的選擇思路，到軟體（Audition、剪映）和AI工具的實際應用，再到對視頻播客趨勢的觀察、節目定位的思考，以及如何利用RSS分發實現多平台更新。我希望它是一期複盤回顧，也是一期對你有參考價值的播客製作指南。 🎙️ 陪錄嘉賓： 笨笨（小紅書@好奇寶寶笨笨） ⏱️ 時間戳導航： 00:00:25 - 開場與里程碑：EP10的意義，突破「播客難撐十集」的魔咒 00:01:42 - 💡 寒冬期不完全生存手冊：播客變現的實踐與觀察（平台讚賞、流量主、付費節目） 00:05:40 - 硬體設備分享：錄音麥克風（Rode PodMic）與便攜錄音機（Zoom P4）的選擇與使用心得 00:11:50 - 軟體與剪輯流程：如何用Audition和剪映協同工作，以及AI工具（如上字幕、音量均衡）如何提升效率 00:13:08 - 視頻播客的思考：為何從一開始就定位視頻播客？其優勢與「一魚多吃」的內容策略 00:17:31 - 節目定位與設計：如何選擇播客分類、固定欄目（如「寒冬期不完全生存手冊」）的重要性，以及保持真實人格 00:22:25 - 內容創作心法：為何「真實的人生經驗」在AI時代更顯珍貴，以及前期大綱準備的尺度把握 00:25:25 - 🎯 AI在播客製作中的全流程應用：從頭腦風暴訪綱、剪輯輔助，到自動生成Show Notes（正是本期使用的方法！） 00:27:27 - 從EP0到EP10的歷程回顧：每一次錄製都是一次新嘗試（外錄、單口、網友對談、直播錄製等） 00:32:54 - 結尾與致謝：成為「厲害的普通人」，持續存檔普通人的聲音，並邀請你參與互動和支持 📚 關鍵信息： * 突破「十集魔咒」：堅持更新到第十集本身就是一個重要的里程碑，意味著節目已跨越了播客創作最常見的放棄點，進入了可持續階段。 * 設備為骨，心法為魂：好的設備能提升音質底線，但比硬體更重要的是清晰的節目定位、真實的人格以及想要講述的故事。P.S.: 我的錄音硬體：Rode PodMic, Zoom TrakPod P4, 第三方的線纜和支架；軟體：Adobe Audition + 剪映。 * 擁抱「視頻播客+」：視頻播客不僅是趨勢，更開啟了「一魚多吃」的內容策略（長視頻、音頻、切片短視頻），極大擴展了內容的傳播力和生命力。 * AI是高效協作者：善用AI工具（如自動上字幕、生成Show Notes）能極大解放人力，但內容的核心創意、真實的情感與呼吸感，仍需創作者親自把握。 * 真實是不可替代的價值：在AI內容氾濫的時代，基於真實生命經驗、人際關係和即興反應的對話，構成了播客最獨特、最珍貴的吸引力。 * 固定更新捕獲流量：規律更新不僅能培養聽眾預期，更能增加被平台算法推薦的機會，是節目增長的重要基石。 ☕️ 互動話題 如果你也有一檔播客，你最想邀請誰作為你的第一位嘉賓？你最想和TA聊什麼話題？ 🎵 本期歌單 Tune Up: Fever - brkfstblend Tune Down: 成為一個厲害的普通人 - 陳珊妮 / 呂士軒 📮 訂閱與聯結 ▸ 音頻版：Spotify /Apple Podcast / 小宇宙 等泛收聽平台 ▸ 視頻版：Youtube ▸ 全網 ID：@泰迪粥 IG：teddychou.me ▸ 公眾號：不存在咖啡館 ▸ 製作人：泰迪粥 ▸ 投稿人生高低潮：teddy.chou@qq.com Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cm9a0i2ek0bib01v615el8pa3/comments
2026-04-09
EP12 狗很好，但我可能不會養狗了
🎧 在本期節目中你將聽到： 這是一期三位「問題狗狗」家長毫無保留的經驗對談。我們從各自狗狗的特殊狀況（失明、失聰、年老多病）出發，聊了聊救助時的驚心動魄、寵物醫療的消費迷思、與狗狗的日常羈絆，以及作為都市養狗人面臨的內部與外部壓力。如果你正在養狗，或計劃養狗，這期節目或許能給你一些慰藉。 🎙 本期嘉賓 Rulan：藝術行業從業者，養著一隻又聾又盲的中華田園犬「觀觀」。 Minni：自稱社會閒散人士，養有一隻11歲的法鬥「Jojo」和一隻英國斯塔福梗。 ⏱ 時間戳導航 01:25 - 開場與嘉賓介紹：主持人Teddy解釋節目遲更原因，介紹本期嘉賓Rulan和Minni，以及錄製地點。 03:40 - 我們的「問題狗狗」：失明失聰的觀觀、11歲法鬥Jojo、確診青光眼的笨賓犬。 05:14 - 觀觀的故事：從瀕死到失明：Rulan詳述在觀音寺撿到觀觀、兩次大病搶救、最終導致其失明失聰的曲折經歷。 11:30 - 寵物醫療：高昂費用與行業迷思：探討在狗狗身上花費的醫療成本（從幾千到數萬），並質疑當前寵物醫療行業定價不透明、專業度與收費不匹配的現狀。 19:00 - 如何選擇醫生與避免過度醫療：嘉賓分享通過小紅書、朋友推薦、多方問診等方式篩選醫生，並強調思考「檢查出來又能怎樣？」，應以狗狗生命質量為前提，避免不必要的創傷性治療。 30:33 - 日常照料的甜蜜負擔：Minni和Rulan分享照料老年病犬和殘疾犬的日常，坦言這需要大量時間與精力，對全職工作者是巨大挑戰。 38:48 - 狗狗給予的情感回饋：Rulan描述盲犬觀觀如何憑藉嗅覺建立家庭「地圖」，並每天給予家人巨大的情感慰藉，這是養育過程中最珍貴的收穫。 42:27 - 外部世界的壓力與反思：討論作為養狗人面臨的安全焦慮（如投毒事件），並反思許多養狗矛盾實則源於主人不牽繩、不撿屎、不進行行為訓練等「人禍」。 47:43 - 消費主義與品種迷思：批判為迎合市場而繁殖的法鬥、超小體犬等基因缺陷犬種，指出這導致了大量健康問題和棄養悲劇。 52:17 - 救助的無力與釋懷：Rulan分享路上遇見流浪狗卻因現實無力施救而情緒崩潰的經歷，探討如何在能力有限的情況下，與世界的苦難自洽。 56:10 - 養狗，後悔了嗎？：三位主人一致表示不後悔，認為狗狗是家人，給予了無可替代的愛與希望。 58:29 - 未來還會再養狗嗎？：答案不一。Minni表示可能不會；Rulan持開放態度，但強調只領養不購買；Teddy則在預演與當前狗狗的告別。 01:01:40 - 核心建議：不要給自己（和狗）惹麻煩：Minni分享丈夫「不要惹麻煩」的理念，總結為科學飼養、勿將人的需求強加於狗，這是對狗最大的負責。 📚 關鍵信息 * 寵物的醫療抉擇：在當代寵物醫療中，家長需要成為「功課型」消費者，警惕銷售話術，核心判斷標準應是治療能否提升寵物的生命質量，而非單純延長生命。 * 「問題」背後的深情：照料有特殊需求的狗狗是巨大的時間捆綁，但狗狗回饋的無條件信任與情感價值，遠超付出。殘疾犬觀觀憑藉嗅覺建構世界並勇敢撲向家人的畫面，是這種羈絆的極致體現。 * 養狗人的社會困境：外部環境對養狗人並不全然友好。真正的改善始於每位主人的自覺：牽繩、撿屎、做好行為管理。許多矛盾源於主人未能「把狗當狗」來正確引導和駕馭。 * 審慎開始，負責到底：養狗是重大生命責任。不應出於一時衝動或追逐品種潮流，而應全面評估自身條件。「領養代替購買」不僅是釋放善意，也是對畸形繁育市場的抵制。 * 終極哲思「不要惹麻煩」：這句話的深層含義是理性和克制。它關乎科學養育（如法鬥夏天不宜外出）、關乎不對狗做擬人化投射（如狗狗鞦韆），核心是把狗的安全和天性需求置於人的娛樂需求之上。 ☕️ 互動話題 你在養著或者想養什麼寵物嗎？有什麼特別經歷或者經驗？ 🎵 本期歌單 Tune Up: 翻滾吧！我的寶貝 - 徐佳瑩 Tune Down: 不怕慶祝 - 徐佳瑩 Leave a comment and share your thoughts:
2026-01-16
EP11 和媽媽的生日對談，聊生前緣和身後事，允許彼此成為「與眾不同」的家人
🎧 在本期節目中你將聽到： 在媽媽66歲生日這天，我們於西雙版納的酒店裡錄製了這期特別的播客。對話從她3歲喪父、在物資匱乏年代的成長故事聊起，回顧了她與爸爸相識結婚、養育我和姐姐的歷程，也坦誠地探討了生死、身後事、晚年生活以及她對我的期待與放下。這是一次跨越代際的深度對話，關於記憶、失去、接納與愛。 🎙 本期嘉賓： 黃五妹（66歲，粥媽媽） ⏱ 時間戳導航： * 00:45 - 開場與生日祝福：在媽媽66歲生日之際，邀請她分享人生的高低潮。 * 02:35 - 66歲的人生感受與牽掛：媽媽：那我直接王炸開炮咯。 * 03:16 - 童年記憶與家族往事：回顧粥媽3歲喪父、母親守寡撫養六個子女的艱辛，以及在人民公社制度下的成長經歷。 * 11:10 - 求學輟學與人生轉折：因家貧小學畢業即輟學，因勤快獲推薦工作，17歲離家至河池煤礦。 * 14:20 - 父母相識相愛與婚姻：經人介紹與爸爸相識，回顧70年代的婚戀、育兒觀。 * 18:58 - 生育觀念與家庭分工：談及生育子女的經歷和傳統的「爸爸主外、媽媽主內」家庭分工模式。 * 34:18 - 成長中的困難與支持：回憶復讀那年家庭的壓力，以及媽媽在情緒崩潰時給予的支持。 * 37:13 - 直面死亡議題：從痛失至親聊到臨終醫療、身後事。 * 43:53 - 代際期待與和解：達成共識，接納彼此成為「（跟別人）不一樣的媽媽」和「（跟別人）不一樣的兒子」。 * 45:50 - 回顧與展望：對比歷年旅行，期待未來更從容地相伴出遊。 📚 關鍵信息： * 家庭記憶的存檔：這既是一期播客，也是一次珍貴的家族口述史記錄。媽媽從3歲到66歲的個人史，映照了時代與觀念的變遷。 * 「普通女性」的史詩：媽媽的故事裡，有在時代洪流與家庭責任中沉浮的韌性，有在有限選擇中抓住機遇的勤勉，更有在晚年生長出的通透與瀟灑。 * 直面死亡的勇氣：反對過度醫療、考慮遺體捐獻、認為墓地是「死去的人跟活人搶土地」。 * 代際的和解之路：和解並非變成對方期待的樣子，而是接納彼此成為「不一樣的媽媽」和「不一樣的兒子」。放下「既要又要」的執念，看見選擇背後的「有得有失」。 ☕️ 互動話題： 下次再被催婚，你打算怎麼回應？ 🎵 本期歌單 Tune Up: happyBirthday - 阿信 Tune Down: 她者 - 洪佩瑜 / 徐佳瑩 📮 訂閱與聯結 ▸ 音頻版：Spotify /Apple Podcast / 小宇宙 等泛收聽平台 ▸ 視頻版：Youtube ▸ 全網 ID：@泰迪粥 IG：teddychou.me ▸ 公眾號：不存在咖啡館 ▸ 製作人：泰迪粥 ▸ 投稿人生高低潮：teddy.chou@qq.com Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cm9a0i2ek0bib01v615el8pa3/comments
2026-01-01
EP10 播客製作心得：一個人如何撐過「十集魔咒」
🎧 在本期節目中你將聽到： 這是「觸底訪談」的一個里程碑——第10集！我在家中和狗狗笨笨一起，總結這檔播客從0到10的製作心得。從硬體設備（麥克風、錄音機）的選擇思路，到軟體（Audition、剪映）和AI工具的實際應用，再到對視頻播客趨勢的觀察、節目定位的思考，以及如何利用RSS分發實現多平台更新。我希望它是一期複盤回顧，也是一期對你有參考價值的播客製作指南。 🎙️ 陪錄嘉賓： 笨笨（小紅書@好奇寶寶笨笨） ⏱️ 時間戳導航： 00:00:25 - 開場與里程碑：EP10的意義，突破「播客難撐十集」的魔咒 00:01:42 - 💡 寒冬期不完全生存手冊：播客變現的實踐與觀察（平台讚賞、流量主、付費節目） 00:05:40 - 硬體設備分享：錄音麥克風（Rode PodMic）與便攜錄音機（Zoom P4）的選擇與使用心得 00:11:50 - 軟體與剪輯流程：如何用Audition和剪映協同工作，以及AI工具（如上字幕、音量均衡）如何提升效率 00:13:08 - 視頻播客的思考：為何從一開始就定位視頻播客？其優勢與「一魚多吃」的內容策略 00:17:31 - 節目定位與設計：如何選擇播客分類、固定欄目（如「寒冬期不完全生存手冊」）的重要性，以及保持真實人格 00:22:25 - 內容創作心法：為何「真實的人生經驗」在AI時代更顯珍貴，以及前期大綱準備的尺度把握 00:25:25 - 🎯 AI在播客製作中的全流程應用：從頭腦風暴訪綱、剪輯輔助，到自動生成Show Notes（正是本期使用的方法！） 00:27:27 - 從EP0到EP10的歷程回顧：每一次錄製都是一次新嘗試（外錄、單口、網友對談、直播錄製等） 00:32:54 - 結尾與致謝：成為「厲害的普通人」，持續存檔普通人的聲音，並邀請你參與互動和支持 📚 關鍵信息： * 突破「十集魔咒」：堅持更新到第十集本身就是一個重要的里程碑，意味著節目已跨越了播客創作最常見的放棄點，進入了可持續階段。 * 設備為骨，心法為魂：好的設備能提升音質底線，但比硬體更重要的是清晰的節目定位、真實的人格以及想要講述的故事。P.S.: 我的錄音硬體：Rode PodMic, Zoom TrakPod P4, 第三方的線纜和支架；軟體：Adobe Audition + 剪映。 * 擁抱「視頻播客+」：視頻播客不僅是趨勢，更開啟了「一魚多吃」的內容策略（長視頻、音頻、切片短視頻），極大擴展了內容的傳播力和生命力。 * AI是高效協作者：善用AI工具（如自動上字幕、生成Show Notes）能極大解放人力，但內容的核心創意、真實的情感與呼吸感，仍需創作者親自把握。 * 真實是不可替代的價值：在AI內容氾濫的時代，基於真實生命經驗、人際關係和即興反應的對話，構成了播客最獨特、最珍貴的吸引力。 * 固定更新捕獲流量：規律更新不僅能培養聽眾預期，更能增加被平台算法推薦的機會，是節目增長的重要基石。 ☕️ 互動話題 如果你也有一檔播客，你最想邀請誰作為你的第一位嘉賓？你最想和TA聊什麼話題？ 🎵 本期歌單 Tune Up: Fever - brkfstblend Tune Down: 成為一個厲害的普通人 - 陳珊妮 / 呂士軒 📮 訂閱與聯結 ▸ 音頻版：Spotify /Apple Podcast / 小宇宙 等泛收聽平台 ▸ 視頻版：Youtube ▸ 全網 ID：@泰迪粥 IG：teddychou.me ▸ 公眾號：不存在咖啡館 ▸ 製作人：泰迪粥 ▸ 投稿人生高低潮：teddy.chou@qq.com Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cm9a0i2ek0bib01v615el8pa3/comments